一、牛奶面膜能祛斑嗎

牛奶面膜作為一種天然面膜，受到很多女性朋友的歡迎，牛奶面膜的功效也比較多，有人說用牛奶面膜可以起到祛斑的效果，這是真的嗎？牛奶面膜祛斑有用嗎？

其實，牛奶面膜主要是有著滋養(yǎng)潤膚、美白的功效，并沒有直接祛斑的作用，不過每個人膚質(zhì)、長斑的原因各有不同，做牛奶面膜能幫助淡化一些比較小的斑點，讓皮膚彈性更強且沉積的色素消散；但它的祛斑效果是比較小的，基本上大的斑點都無法祛除。

二、自制牛奶面膜加什么祛斑

自制牛奶面膜里面可以加黃瓜、花粉、橄欖油和香蕉等幫助祛斑：

1、黃瓜

牛奶富含蛋白質(zhì)和微量元素，可以加速皮膚的新陳代謝，使皮膚白皙光滑，而富含維生素和相對較強抗氧化劑的黃瓜可以擊退皮膚的黑色素和分解黑色素，兩者的結(jié)合可以起到美白祛斑的效果。

2、花粉

花粉中含有豐富的維生素A、B、C等營養(yǎng)成分，搭配牛奶中的乳清蛋白，可以抑制黑色素生成，防止老年斑、色斑、黃褐斑。

3、橄欖油

橄欖油含有維生素A、B、D，可以促進肌膚的新陳代謝。

4、香蕉

牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，幫助除去臉部雀斑。

三、如何自制牛奶祛斑面膜

1、蜂蜜檸檬牛奶祛斑面膜

制作：酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各 100毫升，加5粒維生素E調(diào)勻。

提示：敷面，保留15分鐘，然后用清水洗凈。

這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。

2、草莓牛奶祛斑面膜

制作：牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。

提示：敷臉后20分鐘后洗去。

此面膜可防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

3、橄欖油牛奶面膜

制作：牛奶50毫升，加45滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻。

提示：20分鐘后洗去。

此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細膩潔白。

4、奶油牛奶面膜

制作：酸牛奶，奶油各等份，混合調(diào)勻。

提示：20分鐘后洗凈。

這種面膜具有收斂作用，長期堅持，可有效消除面部皺紋，可使用于油性皮膚。

5、香蕉牛奶面膜

制作：香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀。

提示：15至20分鐘后洗凈。

此方法可使皮膚清爽潤滑，并可祛除臉部小痤瘡及雀斑。