【蘋果醋怎么吃】蘋果醋的食用方法 蘋果醋什么時候喝

蘋果醋的食用方法

1、加冰塊，或加冰沙飲用，是最好的夏季美容飲品。

2、可加入雪碧調(diào)制成一杯別有風(fēng)味的消暑解渴飲品。

3、可加入溫水或冰水稀釋。

4、加入制好的水果沙拉中，可以增強食欲。

蘋果醋的其他使用方法

1、護膚

方法一：用最上等蘋果釀制的醋和在備用的面膜中，敷在臉上即可。

作用：美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化等功效。

適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。過敏性膚質(zhì)慎用

方法二：每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，

作用：經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑，并有保濕的功效。

2、洗發(fā)和泡浴

方法一：在洗澡水及洗發(fā)水中加入適量葡萄釀制的醋。

作用：可令皮膚更加光滑細膩，發(fā)質(zhì)柔順。醋浴可加速新陳代謝l葡萄釀制的醋，用于泡澡及洗發(fā)。過敏性膚質(zhì)慎用。

方法二：蘋果醋2斤，盛搪瓷盆內(nèi)，將患有體癬的部分浸入水中1-2小時，浸后不立即用清水洗，每日1次。

作用：在民間常用醋治療體癬、足癬。因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和殺菌作用。

蘋果醋什么時候喝

1、早餐后喝可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天;

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果;

3、經(jīng)過長時間勞動和劇烈運動后，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞;

4、夜晚喝果醋美容：夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細胞衰老的主要因素。