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白果燉雞

#名菜小吃# 0 0
白果燉雞是都江堰特色名菜,原湯原汁、清香撲鼻、湯鮮肉嫩,上世紀(jì)八十年代,白果燉雞獲評(píng)“青城四絕”之一,并于2020年5月成功入選都江堰市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。據(jù)了解,灌縣白果燉雞與青城山道教文化淵源流長(zhǎng),相傳張?zhí)鞄熢诔柖葱逕挄r(shí)見弟子身弱多病,將白果和山雞燉湯,喝后日漸康復(fù)。從此白果燉雞的藥用功能和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被道家掌握,流傳至今已有2000多年歷史。買購網(wǎng)小編特別提示:白果雖好,卻也有微量毒性,且其綠色胚部最強(qiáng),食用時(shí)建議去芯,并適量食用。
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白果燉雞是一道特色傳統(tǒng)名菜,具有健胃補(bǔ)脾,清熱解暑,降脂降壓等作用。

白果燉雞的做法一:

材料:土雞、豬棒骨、白果、海帶、生姜、花椒、鹽等。

做法:

1、將土雞宰殺,去內(nèi)臟凈血,焯水待用;白果去殼洗凈;將海帶洗凈。

2、生姜拍碎、切粒,混拌入花椒和精鹽一同作為佐料,待用。

3、將土雞、豬棒骨和已配好的佐料一同放入鍋中以微火熬煮5-6小時(shí)。

4、在燉雞起鍋前半小時(shí)左右,將白果放入鍋中煮透即成。

白果燉雞的做法二:

材料:土母雞、白果、生姜、蒜、料酒、醋、鹽等。

做法:

1、土母雞洗凈后斬成塊,雞油渣油,雞肉焯水;適量的姜和蒜切片。

2、白果放入炒鍋中炒制,直到果殼變成金黃色,起鍋。

3、鍋中放入雞油,倒入雞肉翻炒,再加熱水,水中加入適量的料酒、醋和切好的姜蒜。

4、燒湯的間隙剝白果,不喜歡白果芯,可以用一根牙簽在長(zhǎng)芯的一頭挑一下,一擠就能把芯擠出來。

9、燒開的雞湯倒入紫砂鍋中再加入白果,燉三、四個(gè)小時(shí),加適量的鹽就可以開吃了。

白果燉雞的做法三:

材料:土雞、白果、小棗、薏米、枸杞子、香菜、蔥、姜、蒜、食鹽、雞精、料酒、白糖等。

做法:

1、白果去殼焯水干炒備用,雞肉切塊,蔥切段,姜蒜切片

2、把雞肉進(jìn)行處理,雞油和雞皮與雞肉分離。

3、鍋內(nèi)加料酒,蔥姜蒜一起入鍋,經(jīng)過處理的雞肉焯水。

4、雞皮和雞油放在鍋內(nèi)干煸出油,加足夠的水,放入蔥和薏仁,姜。

5、水開放入處理好的雞肉,開小火慢燉4小時(shí)。

6、放入白果,紅棗,加入咸鹽,料酒少許,繼續(xù)開保溫的檔煲湯1小時(shí)

7、喝之前放入香菜和枸杞子即可。

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