白玉豆是哪里的特產(chǎn)

三清山白玉豆又稱三清豆、白京豆，是江西玉山特產(chǎn)，盛產(chǎn)于三清山下玉山縣西北部山區(qū)，是玉山頗具特色的地方名優(yōu)產(chǎn)品，白玉豆?jié)砂兹缬瘢螤畋馄?，呈長(zhǎng)橢圓形，是一種無(wú)污染、無(wú)公害、無(wú)農(nóng)藥殘留的優(yōu)質(zhì)，安全綠色健康食品，享有“豆中皇后”之美譽(yù)。

三清山白玉豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

白玉豆常食有壯骨強(qiáng)身、降低血壓、促進(jìn)食欲、防治腸胃疾病等功能，特別是維生素E、硒、鈣和亞油酸的含量都很高。故有抗衰老、美膚養(yǎng)顏，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、預(yù)防骨疏松及軟化血管、防癌、抗癌之良效。用水浸泡后炒食、做湯甜食均可。白玉豆皮純白光滑，大似蠶豆，略扁。三清山麓的南山、樟村、童坊等鄉(xiāng)種植最多。此豆含淀粉、蛋白質(zhì)頗多，可以糖煮、鹽煮、配料炒、烹調(diào)皮佳肴，其味清香可與白蓮媲美。

三清山白玉豆的做法

1、白玉豆加工：白玉豆可以加糖煮、配鹽煮，加工成甜咸小吃，深受老人小孩喜歡。

2、白玉豆煮食：白玉豆也可同其他食材一同烹調(diào)成菜品，白玉豆燉排骨實(shí)為美味佳肴。