早年經歷

羅海瓊從小就特別愛臭美，對于舞蹈的熱愛則是與生俱來的。上幼兒園時常常對著鏡子反復練習老師教的舞蹈動作，每次被大人們要求跳舞時是羅海瓊最開心的時刻。讀小學時，由于羅海瓊跳舞還不錯，還因此當上了班上文娛委員。小時候拍照，羅海瓊一定要媽媽把過年的新衣服拿出來穿上才肯拍照，不然就會不停地哭。羅海瓊小時候只要不受傷、衣服不被掛破，無論怎樣瘋鬧父母都不會干涉的?！?/p>

羅海瓊喜歡跳舞是天生的，并不受家庭環(huán)境的影響。“羅海瓊爸爸是開救護車的，媽媽也是一個普通工人。羅海瓊在家里最小，上面還有兩個姐姐和一個哥哥，他們都沒有教羅海瓊跳舞。但羅海瓊天生就喜歡，記得從上幼兒園開始，有人讓羅海瓊唱歌、跳舞，羅海瓊立即就來，沒有一點怯。

1985年，由于酷愛跳舞，12歲的羅海瓊小學畢業(yè)就直接報考了甘肅省舞蹈藝術學校。羅海瓊姐姐把自己的壓歲錢拿出來，讓羅海瓊去考的藝校，而且非常順利地通過了初試、復試。由于小學畢業(yè)就進了藝校，羅海瓊被認為是家里的“文盲”，畢業(yè)后羅海瓊被分配進了蘭州歌舞團跳了四年舞蹈。由于年齡太小，羅海瓊在蘭州歌舞團經常被人笑稱是童工。

當時演出任務不少，但羅海瓊總覺得自己知識面不廣，一心想到北京舞蹈學院進修。北京舞蹈學院是羅海瓊的第一夢想，但是夢想很快就破滅了。

1994年，羅海瓊到了北京才知道，蘭州歌舞團根本不肯放人，沒有戶口，羅海瓊連北京舞蹈學院的名都報不上，最后只得回蘭州歌舞團繼續(xù)參加舞劇的演出。這也是羅海瓊人生中第一個遺憾。

1995年，羅海瓊去上海戲劇學院讀書。

主要經歷

1998年，參演個人首部電視劇《魂系哈軍工》，從而進入演藝圈。

1999年，與曹駿搭檔主演了古裝神話劇《蓮花童子哪吒》。

2000年，在趙寶剛執(zhí)導的年代劇《像霧像雨又像風》中飾演聰慧文靜的女主角方紫儀；同年出演了劇情片《一曲柔情》。

2003年，參演由鞠覺亮、李海興聯合執(zhí)導的古裝劇《新七俠五義》，在劇中飾演丁兆蕙的姐姐丁兆蘭；5月30日出演的古裝劇《刺虎》播出；此外，她還主演了古裝武俠劇《金劍雕翎》。

2004年，與蔣雯麗、那英、梁靜聯合主演了都市愛情劇《好想好想談戀愛》，在劇中飾演電腦軟件設計師陶春；11月30日主演的時裝劇《巴士警探》播出，在劇中扮演女警蔣雯雯。

2005年，出演了古裝劇《六女當鋪》；3月主演古裝懸疑劇《大宋提刑官》，在劇中扮演宋慈的助手竹英姑；9月在蕭正楠、何潤東主演的古裝劇《中華小當家》中飾演敢愛敢恨的恩雅；同年與王志文、巫剛合作拍攝了反腐劇《國家干部》，在劇中飾演機關干部李君瑋。

2007年，與李解、翟乃社合作拍攝了古裝劇《夜郎王》，在劇中飾演夜郎王王后蒙瑪；1月出演的電視劇《紅粉》播出；3月與蔣雯麗、范植偉共同主演了改編自白先勇同名小說的年代劇《玉卿嫂》，在劇中扮演工于心計的京劇花旦金燕飛；8月16日主演的時裝懸疑劇《幻想之旅》播出，在劇中飾演記者房可欣；12月參演了劇情片《集結號》。

2008年，主演了抗戰(zhàn)劇《天大地大》；4月與甘婷婷、郭曉東共同主演了都市愛情劇《美麗婚紗》，并憑借該劇獲得第24屆金鷹電視節(jié)最佳女演員提名；11月22日主演的民國劇《紙醉金迷》播出，羅海瓊憑借該劇獲得第15屆上海電視節(jié)白玉蘭獎最佳女演員提名；9月主演改編自小說《瘋子》的懸疑劇《破繭而出》，在劇中飾演睿智的公司白領呂小潔。

2009年，搭檔張涵予主演了諜戰(zhàn)劇《身份的證明》；9月參演家庭倫理劇《歡喜親家》；11月主演年代劇《故夢》，在劇中扮演陸天恩的第二任妻子秦燕笙；12月主演的電視劇《烽火影人》播出。

2010年，與于和偉、韓雯雯、房子斌共同主演了都市情感劇《幸福在路上》，在劇中飾演出身高干家庭的女護士李莉；5月出演的歷史劇《南下南下》播出；11月出演了家庭倫理劇《尋找幸福的日子》。

2011年，主演的諜戰(zhàn)劇《借槍》播出。

2013年，與沙溢、斕曦共同主演了諜戰(zhàn)劇《錯伏》，在劇中飾演國民黨特工云朵；同年與柳云龍、李小冉合作拍攝了諜戰(zhàn)劇《風箏》。

2015年，與吳奇隆搭檔主演的諜戰(zhàn)劇《寒冬》播出；同年她還拍攝了時裝商戰(zhàn)劇《獵場》。

2020年，參演當代都市劇《落花時節(jié)》。

主要作品

參演電視劇

《落花時節(jié)》、《精英律師》、《風箏》、《獵場》、《小丈夫》、《寒冬》、《錯伏》、《借槍》、《南下南下》、《尋找幸福的日子》、《幸福在路上》、《破繭而出》、《烽火影人》、《身份的證明》、《故夢》、《歡喜親家》、《我的丑娘》、《失憶游戲》、《紙醉金迷》、《天大地大》、《金達萊》、《紅粉》、《幾度菊花香》、《我在天堂等你》、《不能沒有她》、《末路天堂》、《津門煙云》、《大宋提刑官》、《國家干部》、《玉卿嫂》、《巴士警探》、《皇朝太醫(yī)》、《夜郎王》、《天地良心》、《神龍第一刀》、《好想好想談戀愛》、《刺虎》、《金劍雕翎》、《天橋十三郎》、《梔子花白蘭花》、《六女當鋪》、《上海滄?！?、《百日驚情》、《像霧像雨又像風》、《蓮花童子哪吒》、《魂系哈軍工》等。

參演電影

《我和我的祖國》、《鴻門宴》、《非誠勿擾》、《集結號》、《淺藍深藍》、《一曲柔情/與愛情共舞》等。

獲獎記錄

中國橫店影視金牛獎

2012 ? ?最佳電視劇女演員獎 ? ? 借槍 ? ?（獲獎）

上海電視節(jié)

2009 ? ?第15屆最佳女演員 ? ?紙醉金迷 ? ?（提名）

大眾電影百花獎

2008 ? ?第29屆最佳女配角 ? ?集結號 ? ?（提名）

金鷹電視節(jié)

2008 ? ?第24屆最佳女演員 ? ?美麗婚紗 ? ?（提名）

華鼎獎

2018 ? ? 第24屆 中國近代題材電視劇最佳女演員 ? ? 風箏 ? ?（獲獎）

人物評價

羅海瓊擁有秀麗甜美的面容，纖細婀娜的身姿以及恬靜溫婉的氣質。從《像霧像雨又像風》中嬌滴滴的方紫儀，到《好想好想談戀愛》中童心未泯且極具文青氣息的陶春，再到《借槍》中那個一提錢就兩眼放光的裴艷玲，她塑造了不少令人難忘的角色。在電視劇《紅粉》中，她將周小萼的刁蠻任性、癡情不渝詮釋的淋漓盡致。（新浪網、《揚子晚報》評）