《非來不可第三季》是由江蘇衛(wèi)視、音你文化、聚仁樂顏聯(lián)合出品的12期文旅紀(jì)實(shí)節(jié)目，由何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越等組成“非來游學(xué)團(tuán)”，于2025年10月12日起每周日21:20在江蘇衛(wèi)視、騰訊視頻播出，于2025年12月28日收官。
節(jié)目以“山河即課堂，行走即成長”為脈絡(luò)，跟隨“非來游學(xué)團(tuán)”的腳步，讓行走超越路過，在山河課堂中讀懂生活，在人文體驗(yàn)中收獲成長。
節(jié)目播出四期，斬獲全網(wǎng)熱搜超過265個(gè)、短視頻播放量突破4億。
何廣智
中國內(nèi)地男演員、主持人、脫口秀演員
代表作：《脫口秀和Ta的朋友們第二季》《給我一分鐘》
劉奕君
中國內(nèi)地男演員
代表作：《瑯琊榜》《偽裝者》
李雅娟
中國內(nèi)地主持人
代表作：《追夢人之疊彩人生》《追星星的人第三季》
孫藝洲
中國內(nèi)地男演員
代表作：《愛情公寓》《步步驚情》
楊超越
中國內(nèi)地女演員、歌手
代表作：《且聽鳳鳴》《家有姐妹》
張星特
中國內(nèi)地男歌手
代表作：《你我之間》《波羅的?！?/p>
孟非
中國內(nèi)地男主持人
代表作：《南京零距離》《非誠勿擾》
楊迪
中國內(nèi)地男主持人、演員
代表作：《非正式會(huì)談》《百變大咖秀第六季》
榮梓希
中國內(nèi)地女演員
代表作：《將夜》《流金歲月》
王浩歌
中國內(nèi)地男演員
代表作：《雙世寵妃》《靈丹妙藥不及你》
節(jié)目分為“非玩不可”的在地挑戰(zhàn)、“非嘗不可”的特色風(fēng)味、“非談不可”的人生話題和“非記不可”的成長感悟環(huán)節(jié)，用多元場景構(gòu)建起“寓教于樂”的旅行生態(tài)。節(jié)目中游戲是文化傳播的載體，美食是情感聯(lián)結(jié)的紐帶，對話是思想碰撞的窗口，讓觀眾在跟隨鏡頭“云旅行”的同時(shí)，收獲超越風(fēng)景的精神滋養(yǎng)。
節(jié)目打破傳統(tǒng)人文旅行綜藝的固有模式，將“行走”升級為一場多維成長實(shí)踐。節(jié)目創(chuàng)新性地融合“深度勞動(dòng)體驗(yàn)”與“沉浸式游學(xué)”，讓每一站旅程都成為可觸摸、可參與、可思考的立體課堂：嘉賓們不再是走馬觀花的游客，而是化身“在地生活者”，與當(dāng)?shù)厝送鞲惺苻r(nóng)作物生長的力量，在灶臺前親歷美食誕生的過程，真正理解“一飯一蔬皆不易”的文化內(nèi)涵；更以自然景觀為教材，在山河湖海間體悟生態(tài)與生命的共生之道，在實(shí)踐中感知平凡生活里的智慧與溫度。
第一期：沙漠奇遇記 播出日期：2025年10月12日
內(nèi)容簡介：“沉浸式游學(xué)”搬進(jìn)浩瀚的庫布齊沙漠，“非來游學(xué)團(tuán)”剛踏入沙漠，便被“非來不可的旗子標(biāo)記”指引，圍繞“破冰”與“治沙”展開雙重體驗(yàn)。先是通過寓教于樂的游戲傳遞沙漠知識，“飛艇降雨”模擬沙漠降水過程，團(tuán)員們分工操控“云層”、地面接雨，在比拼接雨量的同時(shí)，直觀感受“年降水量不足奶茶杯、蒸發(fā)量卻能抽干游泳池”的極端環(huán)境。此后又通過一系列的游戲?qū)嵺`，了解到“先固沙后種植”的治沙步驟，更見證了庫布齊沙漠從“死亡之?！钡健熬G洲奇跡”的蛻變。團(tuán)員們還聆聽了治沙人的故事，從“逃避沙漠”到“主動(dòng)治理”，從修770公里公路到讓植被覆蓋率提升，每一個(gè)細(xì)節(jié)都讓人感受到人與自然抗?fàn)幍膱?jiān)韌力量。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越
第二期：土地的回響 播出日期：2025年10月19日
內(nèi)容簡介：“非來游學(xué)團(tuán)”深入內(nèi)蒙古杭錦旗，這一次，他們手扛鐮刀下地采收向日葵，接連引爆“嗑瓜子大賽”。從田間勞作到舌尖對決，自然與人文碰撞出意想不到的火花。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越、孟非
第三期：勇士的篇章 播出日期：2025年10月26日
內(nèi)容簡介：這一站“非來游學(xué)團(tuán)”深入伊金霍洛旗，化身蒙古勇士——拉弓如月，搏克爭鋒，頂碗起舞。在熱血與歡笑中，寫下屬于他們的草原傳奇。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越
第四期：黃河邊的交響 播出日期：2025年11月2日
內(nèi)容簡介：“非來游學(xué)團(tuán)”成員何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲和楊超越，抵達(dá)素有“雞鳴三省”之稱的準(zhǔn)格爾旗。在這里，他們深入地下礦井，親身感受采礦技術(shù)的飛躍。他們還走進(jìn)百年古村落崔家寨，在學(xué)唱非遺“漫瀚調(diào)”和體驗(yàn)古法榨油的過程中，觸摸晉陜蒙文化交融的脈搏。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越
第五期：尋味蓮花 播出日期：2025年11月9日
內(nèi)容簡介：“非來游學(xué)團(tuán)”走進(jìn)被譽(yù)為“中國蓮花之鄉(xiāng)”的江西蓮花縣，開啟一場“美食三絕”的“尋味之旅”。新機(jī)制“好運(yùn)蓮蓮”貫穿始終，讓游學(xué)任務(wù)在合作中暗藏博弈。游學(xué)團(tuán)在親身體驗(yàn)中，深刻感受到科技如何為傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)注入活力，一朵蓮花、一只白鵝、一片辣片，如何串聯(lián)起一幅“科技融合生態(tài)，推動(dòng)鄉(xiāng)村振興”的豐滿畫卷。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越
第六期：“稻”田間去 播出日期：2025年11月16日
內(nèi)容簡介：非來游學(xué)團(tuán)”走進(jìn)江西蓮花縣吉內(nèi)得國家稻田公園，沉浸式體驗(yàn)綠色循環(huán)農(nóng)業(yè)。從割稻、打谷到曬谷，嘉賓們真實(shí)感受“汗滴禾下土”的艱辛與豐收的喜悅。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越、張星特
第七期：向云端，出發(fā) 播出日期：2025年11月23日
內(nèi)容簡介：“非來游學(xué)團(tuán)”空降江西萍鄉(xiāng)武功山，全員變身“旅行特種兵”接受極限挑戰(zhàn)。限時(shí)登頂壓力山大，跳長繩，親身體驗(yàn)挑山工艱辛。面對重重關(guān)卡，眾人竟集體“嘴硬”直呼輕松，金頂之上，他們滿懷期待靜候日出，眼前卻彌漫大霧。 非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、孫藝洲、張星特
第八期：“湘”當(dāng)有味 播出日期：2025年11月30日
內(nèi)容簡介：“非來游學(xué)團(tuán)”深入湖南的“辣味江湖”。從樟樹港辣椒基地的“辣手摧樹”現(xiàn)場，到湘菜廚房里的驚險(xiǎn)時(shí)刻，再到一道讓人瞬間破防的“神秘料理”，最后來到米粉工坊，親手制作一碗湖南米粉。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊迪、張星特
第九期：妙手生花 播出日期：2025年12月7日
內(nèi)容簡介：千年火光，一夜綻放。這一次，“非來游學(xué)團(tuán)”走進(jìn)湖南醴陵，從卷筒、組盆到設(shè)計(jì)、燃放，親手參與一場煙花誕生的全過程。當(dāng)指尖觸碰到傳承的工藝，當(dāng)煙火點(diǎn)亮沉默的夜空，最絢爛的宣言，從來不是仰望，而是親手創(chuàng)造。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越、張星特
第十期：“陶”個(gè)朋友 播出日期：2025年12月12日
內(nèi)容簡介：泥土變成藝術(shù)品之前，要經(jīng)歷眾多“關(guān)卡”。“非來游學(xué)團(tuán)”與游學(xué)新伙伴榮梓希、王浩歌，全員深入“千年瓷都”醴陵，用耐心與泥土對話，用匠心和瓷器交朋友。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越、張星特、榮梓希、王浩歌
第十一期：快樂“黔”行 播出日期：2025年12月21日
內(nèi)容簡介：來到神奇貴州，這里的每一寸土地都藏著驚喜——用形狀打開腦洞，用線條對決想象；讓味蕾闖進(jìn)“怪味”江湖，酸辣鮮奇一口入魂；再縱身躍入天坑之間，在秋千與溜索之上，觸摸風(fēng)與心跳的軌跡。從筆尖到舌尖，從地面到云端。 非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越、張星特
第十二期：“寨”見時(shí)光 播出日期：2025年12月28日
內(nèi)容簡介：溯江入畫，見山河，也見匠心。這次跟隨“非來游學(xué)團(tuán)”走進(jìn)遵義烏江寨，成為“一日寨民”。親手制作非遺空心面，體驗(yàn)千年苗族蠟染，在八族風(fēng)味中品味多彩貴州。當(dāng)夜幕低垂，真正的考驗(yàn)即將開始——板凳舞輕盈，草帽舞歡快，火壺秀熾烈，“非來游學(xué)團(tuán)”分成了三組進(jìn)行練習(xí)。非來游學(xué)團(tuán)：何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越、張星特
總制片人 湯玎 攝像指導(dǎo) 楊繼
制片人 梅倩 攝像統(tǒng)籌 易佳亮、彭嘉貝
總導(dǎo)演 周博 燈光師 于浩、于志敏、成志武、鄧劍豪
執(zhí)行總導(dǎo)演 蔣怡、夏飛帆 商務(wù)導(dǎo)演 杜安凡
總編劇 巴燕妮 項(xiàng)目監(jiān)督 董明、劉玉香
編劇 黃明澤、陳程、陳文彬、韓冰、雷雨、任嘉茜、朱夢佳 技術(shù)監(jiān)制 吳昊
技術(shù)統(tǒng)籌 劉啟揚(yáng) 制作總監(jiān) 柳嘉
執(zhí)行組長 李翔宇、唐寅、肖楊 營銷總監(jiān) 曹海峰
執(zhí)行導(dǎo)演 郝曼利、曹梓康、郭燕琪、馬振軒、陳浩杰、唐嘉莉 總統(tǒng)籌 萬嶸
執(zhí)行宣傳導(dǎo)演 劉瑾慧 監(jiān)制 王希
執(zhí)行空鏡導(dǎo)演 楊全世 總監(jiān)制 任桐
攝影師 白猛、許小倩、童慶生 出品人 葛萊、馮杰
注：以上為部分創(chuàng)作人員名單，全部名單請查看每期節(jié)目片尾字幕。
《非來不可》前兩季以紀(jì)實(shí)化鏡頭，捕捉嘉賓在旅程中的真實(shí)蛻變：從對農(nóng)事勞作的生疏到熟練掌握，從對地方文化的陌生到深刻理解，從個(gè)體獨(dú)行到團(tuán)隊(duì)共鳴，每一個(gè)成長印記成為節(jié)目動(dòng)人的注腳。為了讓旅行擺脫“打卡拍照”的淺層標(biāo)簽，用腳步丈量文化肌理與生活本真，江蘇衛(wèi)視聯(lián)合音你文化、聚仁樂顏延續(xù)前兩季“文旅融合”的成功路徑繼續(xù)制作了《非來不可第三季》。
作為累計(jì)斬獲全網(wǎng)30億+話題閱讀量的現(xiàn)象級IP《非來不可》，《非來不可第三季》延續(xù)“深度人文加真實(shí)體驗(yàn)”的核心基因，以“山河即課堂，行走即成長”為主題，帶領(lǐng)觀眾開啟一場兼具治愈感與知識性的旅程，第三季由何廣智、劉奕君、李雅娟、孫藝洲、楊超越等組成風(fēng)格鮮明的“非來游學(xué)團(tuán)”。
《非來不可第三季》前四期內(nèi)容，完成從土地到心靈的真實(shí)映射。它不刻意煽情，卻讓人在治沙人的草方格與礦工的頭燈中看見奉獻(xiàn)重量；不強(qiáng)行說教，卻在頂碗舞與漫瀚調(diào)中傳遞文化溫度，更通過明星親身參與農(nóng)業(yè)勞作，讓勞動(dòng)價(jià)值深入人心。節(jié)目始終在“接地氣”與“開眼界”間平衡，讓“山河課堂”邊界不斷拓展。通過硬核場景與溫暖群像的結(jié)合，既展現(xiàn)黃河攀巖的驚心動(dòng)魄，也記錄草原夜話的溫情脈脈；既有力與美的視覺沖擊，也有知與行的思想啟迪，重新定義旅行綜藝的價(jià)值與可能。（北青網(wǎng)評）
2024年12月15日，該片在江蘇省廣播電視總臺2025年紀(jì)錄片片單中亮相。
2025年10月10日，該節(jié)目官宣定檔并發(fā)布嘉賓陣容；10月11日，該節(jié)目發(fā)布預(yù)告片。
播出平臺 首播日期 播出時(shí)間 完結(jié)日期
江蘇衛(wèi)視、騰訊視頻 2025年10月12日 每周日21:20 2025年12月28日
期數(shù) 播出日期 收視率% 排名 收視份額%
第一期 2025年10月12日 1.438 1 9.27
第二期 2025年10月19日 1.29 2 11.75
第三期 2025年10月26日 1.623 1 10.66
第四期 2025年11月2日 1.441 1 10.75
第五期 2025年11月9日 1.164 5 7.39
第六期 2025年11月16日 1.526 3 15.68
第七期 2025年11月23日 1.627 4 30.48
第八期 2025年11月30日 1.718 3 11.16
第九期 2025年12月7日 1.931 3 12.1
第十期 2025年12月12日 1.713 1 12.21
第十一期 2025年12月21日 1.877 4 11.78
第十二期 2025年12月28日 1.66 3 12.07
1數(shù)據(jù)來源為中國廣視索福瑞媒介研究（CSM）。
2排名為播出當(dāng)日19:30后省級衛(wèi)視所有電視節(jié)目收視率排名。
CN104973
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