基本介紹

RQrun是為你提供專業(yè)的跑步數(shù)據(jù)分析的跑步必備APP，通過科學(xué)分析幫助跑者及教練們快速發(fā)現(xiàn)問題所在。

目前市面上大部分跑步記錄網(wǎng)站和APP都只做呈現(xiàn)跑步數(shù)據(jù)和統(tǒng)計圖表的功能，許多跑者也沒有跑步科學(xué)的概念，所以并無法了解這些數(shù)據(jù)背后的「意義」。RQrun的發(fā)想就從這里開始，從眾多的記錄數(shù)據(jù)中取得真正有價值的信息，再回饋給跑者們。

了解自己是改變的第一步，通過科學(xué)數(shù)據(jù)分析，加上專業(yè)教練的知識與經(jīng)驗，幫助跑者更有效率地提升跑步表現(xiàn)，實現(xiàn)跑步目標與夢想。

特色功能

功能介紹

定制課表生成

依照能力分析，精確提供最適合你的跑步訓(xùn)練計劃。

即時跑力分析

綜合評估你的跑力變化，提供最合適你的各強度訓(xùn)練配速。

跑步專業(yè)文章

由RQ教練團及認證教練提供的專業(yè)跑步知識文章。

訓(xùn)練負荷計算

分析訓(xùn)練負荷，進而量化出當前體能、疲勞以及狀況指數(shù)。

品牌介紹

RQrun是一個專注于跑步科學(xué)分析的訓(xùn)練服務(wù)，我們的使命是提供專業(yè)的跑步數(shù)據(jù)分析，幫助跑者與教練能夠快速發(fā)現(xiàn)問題所在。

目前市面上有眾多的跑步紀錄網(wǎng)站和APP，但絕大多數(shù)都只有呈現(xiàn)跑步數(shù)據(jù)和統(tǒng)計圖表，許多跑者因為未學(xué)過跑步科學(xué)所以并無法了解這些數(shù)據(jù)背后的「意義」。RQ的發(fā)想就從這里開始，我們的任務(wù)是從滿山滿谷的大數(shù)據(jù)中取得真正有價值的信息，再回饋給廣大的跑者們。

現(xiàn)在只要在RQ完成注冊跟正確設(shè)定后，并透過穿戴式裝置或手機APP紀錄跑步數(shù)據(jù)，我們就會幫助你從龐大的數(shù)據(jù)中進行過濾與分析，把每一次訓(xùn)練后的跑步實力、訓(xùn)練壓力大小、能量系統(tǒng)分布區(qū)間等分析出來，最重要的是累積了一段時間后的訓(xùn)練成果，系統(tǒng)也會替您分析并統(tǒng)計好。

了解自己是改變的第一步，我們的初衷是希望能藉由穿戴裝置的量化功能、網(wǎng)站數(shù)據(jù)分析，加上專業(yè)教練的知識與經(jīng)驗，幫助跑者更有效率地提升跑步表現(xiàn)，實現(xiàn)心中的目標與夢想。

希望廣大跑友們會喜歡我們提供的服務(wù)，有任何問題也請不吝提出指教！