主要經(jīng)歷

2001年，考入中國(guó)傳媒大學(xué)播音與主持。
2005年，在CCTV-3主持綜藝節(jié)目《演藝競(jìng)技場(chǎng)》《流金歲月》；8月，擔(dān)任北京電視臺(tái)《晚間新聞報(bào)道》主播。
2006年，主持北京電視臺(tái)“北京青年公務(wù)員風(fēng)采大賽頒獎(jiǎng)典禮”特別節(jié)目；10月，主持“Vision Beijing國(guó)際導(dǎo)演拍北京活動(dòng)開(kāi)拍儀式”。
2007年，擔(dān)任北京電視臺(tái)《直播北京》、《北京您早》主播；3月，主持北京衛(wèi)視“2007迎奧運(yùn)北京春節(jié)廟會(huì)”頒獎(jiǎng)典禮。
2008年，進(jìn)入中央電視臺(tái)，主持中文國(guó)際頻道CCTV-4《今日亞洲》、《中國(guó)新聞》節(jié)目。
2009年，全國(guó)兩會(huì)期間，主持CCTV-4大型電視網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)節(jié)目《我有問(wèn)題問(wèn)總理》；7月，擔(dān)任中央電視臺(tái)新聞?lì)l道CCTV-新聞《朝聞天下》節(jié)目主播。
2009年-2014年，在CCTV-新聞節(jié)目中，作為出鏡記者直播報(bào)道媒體行動(dòng)“直擊斑馬線(xiàn)”系列活動(dòng)、“北京交通秩序綜合整治”首日活動(dòng)、“全國(guó)消防安全日特別節(jié)目”、“喜迎十八大走基層行進(jìn)中國(guó)”在黑龍江、天津、寧夏等地的系列報(bào)道。
2010年9月16日，主持CCTV-1綜藝節(jié)目《我們有一套》。
2011年3月，主持“央視2010十佳優(yōu)秀廣告頒獎(jiǎng)盛典”；12月，受邀作為開(kāi)獎(jiǎng)嘉賓，在慶祝中國(guó)紀(jì)錄片百年華誕的“光影紀(jì)年——中國(guó)紀(jì)錄影像世紀(jì)盛典”中為劉效禮將軍開(kāi)獎(jiǎng)；參與CCTV-1特別節(jié)目《美麗中國(guó)走過(guò)2011》晚會(huì)。
2012年，在CCTV-13除夕特別節(jié)目《一年又一年》中，作為外景記者直播報(bào)道春晚幕后故事；1月，主持“CCTV中國(guó)體育營(yíng)銷(xiāo)論壇暨第七屆十大體育營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)典案例”；3月，主持全國(guó)政協(xié)新聞出版界暨中國(guó)新聞文化促進(jìn)會(huì)研討聯(lián)誼會(huì)；5月，主持第三屆APEC智慧城市智能產(chǎn)業(yè)高端會(huì)議；7月，主持“央視助推山西品牌快速發(fā)展高峰論壇”；9月，主持多期CCTV-1生活服務(wù)類(lèi)節(jié)目《生活早參考》；11月，主持CCTV《中華情》大型文藝晚會(huì)；12月，主持CCTV-7“第三屆CCTV三農(nóng)創(chuàng)業(yè)致富榜樣推介活動(dòng)頒獎(jiǎng)盛典”。
2013年，參加“央視蛇年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)”；5月，參與《品讀心靈——2013名家名篇詩(shī)歌朗誦會(huì)》；12月，主持第二屆中國(guó)品牌年會(huì)曁品牌金博獎(jiǎng)年度頒獎(jiǎng)盛典。
2013—2014年，主持兩屆北京青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)論壇。
2014年，主持國(guó)家測(cè)繪地理信息局主辦的“感動(dòng)測(cè)繪人物”頒獎(jiǎng)典禮；5月，主持CCTV-1和CCTV-4播出的《難忘六十年紀(jì)念中國(guó)人民對(duì)外友好協(xié)會(huì)成立60周年》專(zhuān)題晚會(huì)；6月，主持工業(yè)和信息化部主辦的第五屆“藍(lán)橋杯”全國(guó)軟件大賽暨五周年頒獎(jiǎng)慶典；10月，主持第二屆中國(guó)（杭州）國(guó)際微電影展“金桂花之夜”頒獎(jiǎng)典禮。
2015年，主持團(tuán)中央主辦的2014“向上·向善”中國(guó)青少年微電影大賽作品頒獎(jiǎng)典禮及展映活動(dòng)。
2020年，主持中央廣播電視總臺(tái)元宵節(jié)特別節(jié)目。
2021年8月，參加央視頻綜藝《央young之夏》。

主要作品

音樂(lè)作品
2020年《你安好我無(wú)恙》
主持節(jié)目
2005年《演藝競(jìng)技場(chǎng)》《流金歲月》《晚間新聞報(bào)道》
2007年《直播北京》《北京您早》
2008年《今日亞洲》《中國(guó)新聞》
2009年《朝聞天下》
2010年《新聞直播間》
2011年-至今《朝聞天下》
2020年《2020年中央廣播電視總臺(tái)元宵節(jié)特別節(jié)目》

獲獎(jiǎng)記錄

主持
2005年? ? ?中國(guó)傳媒大學(xué)一等獎(jiǎng)學(xué)金和“三好學(xué)生? ? ?獲獎(jiǎng)
2007年? ? ?中央電視臺(tái)第五屆電視節(jié)目主持人大賽冠軍? ? ?獲獎(jiǎng)
2009年? ? ?“2009年度最受關(guān)注的主持人? ? ?獲獎(jiǎng)
2011年? ? ?中央電視臺(tái)評(píng)為“2010年度名優(yōu)主持人? ? ?獲獎(jiǎng)
形象大使
2009年? ? ? “紅鳳工程”形象大使? ? ?獲獎(jiǎng)
2010年? ? ?“大秦嶺環(huán)保形象大使? ? ?獲獎(jiǎng)
公益
2011年? ? ?綠色中國(guó)行特別關(guān)注人物年度獎(jiǎng)? ? ?獲獎(jiǎng)
2011年? ? ?綠色寶貝年度獎(jiǎng)? ? ?獲獎(jiǎng)

社會(huì)活動(dòng)

2007年，參與北京衛(wèi)視的“綠色出行迎奧運(yùn)，每月少開(kāi)一天車(chē)”的直播活動(dòng)，宣傳低碳環(huán)保的生活理念。
2008年3月，主持全國(guó)婦聯(lián)2008預(yù)防艾滋病宣傳教育活動(dòng)；5月，參與陜西電視臺(tái)、西安電視臺(tái)抗震救災(zāi)義演活動(dòng)。
2009年，資助兩名秦巴山區(qū)女大學(xué)生圓了大學(xué)夢(mèng)；12月，參加央視三套《開(kāi)心辭典》主持人專(zhuān)場(chǎng)節(jié)目，將答題所得獎(jiǎng)金全部捐給“紅鳳工程”，用以資助貧困女大學(xué)生，并在“2008~2009年度紅鳳工程志愿者協(xié)會(huì)"志愿創(chuàng)造價(jià)值服務(wù)促進(jìn)改善"論壇”，接受省婦聯(lián)副主席周玉峰頒發(fā)的紅鳳工程形象大使聘書(shū)，出任紅鳳工程的形象大使。
2010年1月，被授予“大秦嶺環(huán)保形象大使”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
2011年11月，獲得國(guó)家林業(yè)部、人民網(wǎng)等授予“綠色中國(guó)行特別關(guān)注人物年度獎(jiǎng)”和“綠色寶貝年度獎(jiǎng)”兩項(xiàng)大獎(jiǎng)。
2012年，通過(guò)“瓷娃娃關(guān)愛(ài)協(xié)會(huì)”開(kāi)始關(guān)注“瓷娃娃”患者，號(hào)召更多的人關(guān)注罕見(jiàn)病的立法和治療；12月，主持陜西衛(wèi)視與北京愛(ài)它動(dòng)物保護(hù)公益基金主辦的“雁塔祈福愛(ài)及生靈”慈善拍賣(mài)晚宴。
2013年，奔赴西安，義務(wù)主持北京“它基金”與陜西電視臺(tái)共同主辦的《雁塔祈福，鐘鳴五洲》慈善晚會(huì)，將慈善拍賣(mài)所得善款全部捐給了智障殘疾等弱勢(shì)群體。
2014年4月，遠(yuǎn)赴陜南華陽(yáng)山區(qū)，捐助圖書(shū)和字典；10月，參加央視新聞公益行動(dòng)“我的父親母親”。