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小寒

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進入小寒節(jié)氣，也已進入數(shù)九寒天，飲食以冬季進補為主，要補血、補氣、補陰、補陽，可以選擇性熱性溫的食物，那么小寒養(yǎng)生吃什么最好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了小寒養(yǎng)生適合吃的十種食物，包括辣椒、胡蘿卜、枸杞、板栗、鱸魚、山藥、芹菜、紅棗、黑芝麻、雞肉，一起來看看小寒吃什么食物比較養(yǎng)生吧。

二十四節(jié)氣食材 ★★★

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什么是小寒節(jié)氣？為什么說小寒更勝大寒？小寒節(jié)氣如何健康度過？

小寒是二十四節(jié)氣中第23個節(jié)氣，此時開始進入一年之中最寒冷的時間。小寒時節(jié)，人們有探梅、冰戲、臘祭等傳統(tǒng)。不少地區(qū)流傳小寒更勝大寒的民諺，那么到底是大寒冷還是小寒冷呢？其實這個問題因地域、時間不同而不同，總體來說北方大寒更冷，南方則是小寒更冷。那么如何在小寒中健康過冬呢？下面就來一起看下相關知識吧。

二十四節(jié)氣冬季

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小寒節(jié)氣文案怎么寫簡短唯美的小寒文案

時間流逝恍然過，寒風吹雪冬已深。走進臘月，三九將至，迎來小寒，也迎來了一年中最冷的日子。此時節(jié)，正值寒冬深處，俗話說：大寒小寒，凍作一團。小伙伴們也注意保暖哦。下面整理了一些適合小寒發(fā)的朋友圈文案，建議收藏哦。

二十四節(jié)氣文案

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小寒節(jié)氣圖片大全小寒節(jié)氣圖片手繪

小寒是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。冬至之后，冷空氣頻繁南下，氣溫持續(xù)降低，溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。本文為大家收錄了高清免費的小寒圖片素材，供大家參考使用。

二十四節(jié)氣冬季

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10首最美小寒古詩詞精選關于小寒節(jié)氣的詩句大全

自古以來，關于小寒節(jié)氣的古詩詞有不少，如裴夷直的《窮冬曲江閑步》、蘇軾的《浣溪沙·細雨斜風作曉寒》、祁順的《自褫亭冒雪至余吾》、元稹的《詠廿四氣詩·小寒十二月節(jié)》，除此之外，你還知道哪些關于小寒的詩詞呢？本文就盤點了下10首最美的小寒古詩詞，隨Maigoo小編一起來了解下吧。

古詩詞詩詞美文 ★★★

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小寒節(jié)氣有哪些傳統(tǒng)習俗小寒的10個民間風俗盤點

小寒有哪些傳統(tǒng)風俗？小寒的民俗活動有什么？本文Maigoo小編就為大家盤點了下大小寒節(jié)氣的10個傳統(tǒng)習俗，包括臘祭、準備年貨、冰嬉、探梅賞梅、畫圖數(shù)九、吃糯米飯等，一起來詳細了解下吧。

二十四節(jié)氣風俗 ★★★

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二十四節(jié)氣小寒手抄報小寒手抄報圖片手繪

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，冬季的第5個節(jié)氣。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。下面為大家展示一組小寒手抄報模板內(nèi)容，一起來看看吧。

二十四節(jié)氣小寒

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小寒時節(jié)有哪些蔬菜小寒節(jié)氣應多吃這3種蔬菜

“小寒大寒，冷成冰團”，在一年中最冷的時候，小寒節(jié)氣的應季蔬菜不多，但大棚種植給大家?guī)砹烁嗟倪x擇，那么小寒吃什么蔬菜對身體好？萵筍、小白菜、白蘿卜等美味又營養(yǎng)，在小寒時節(jié)多吃一點蔬菜，不僅可能補充營養(yǎng)，其中富含的纖維素，還可以有效的增加胃腸蠕動，緩解便秘，跟著小編來一起看看吧。

蔬菜冬季飲食

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小寒進補喝什么湯好適合小寒時節(jié)喝的湯品推薦

每年中最冷的“三九”天就在小寒的節(jié)氣里，因此要特別注意保暖，多喝些有滋補效果的熱湯，對身體很有好處，那么小寒養(yǎng)生煲什么湯？紅棗枸杞烏雞湯、蓮藕排骨湯、黃豆豬蹄湯、魚頭豆腐湯、山藥薏米老鴨湯等是不錯的選擇，暖身暖胃營養(yǎng)足，御寒潤燥不上火，做法也是很簡單，來一起和小編看看吧。

湯品餐飲連鎖

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小寒有什么好吃的海鮮小寒節(jié)氣哪些海鮮最肥美

作為冬季倒數(shù)第二個節(jié)氣，小寒正處于嚴寒的時候，飲食應以滋補養(yǎng)生為主，那么小寒吃什么海鮮對身體好？時令的海鮮如黃花魚、海參、鮑魚、毛蚶等可以多吃一些，由于天氣寒冷，這時候吃海鮮一定要蒸熟煮透，盡量不要生食，也不要吃生腌海鮮，以免對腸胃造成刺激，影響身體健康，下面就來和小編了解一下吧。

海鮮冬季飲食

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